Wyciąganie rączek to jeden z ważnych etapów rozwoju niemowlęcia.
To właśnie wtedy maluszek zaczyna odkrywać świat w bardziej aktywny sposób, uczy się inicjować ruch, ćwiczy skupienie wzroku i przygotowuje swoje ciało do kolejnych kroków, takich jak obracanie się, podpieranie czy później raczkowanie.
Dobra wiadomość jest taka, że możesz wspierać ten etap rozwoju w domu w bardzo prosty i naturalny sposób.
Prosty sposób, który możesz wypróbować od razu
Połóż przed dzieckiem ulubioną zabawkę. Najlepiej taką, która jest lekka, ma ciekawy kolor, delikatnie szeleści albo grzechocze. Teraz umieść ją minimalnie poza zasięgiem rączek niemowlęcia.
Chodzi o to, by bodziec był atrakcyjny, ale jednocześnie wymagał od maluszka lekkiego wysiłku – czyli aktywnego sięgnięcia. Możesz delikatnie poruszyć zabawką lub wydać nią dźwięk, żeby jeszcze bardziej zachęcić dziecko.
Ten drobny trick aktywizuje niemowlę, wzmacnia mięśnie obręczy barkowej, ramion i tułowia, a przy okazji wspiera koordynację wzrokowo-ruchową.
Dlaczego to jest takie ważne?
Regularne zachęcanie dziecka do wyciągania rączek pomaga:
• wzmacniać mięśnie odpowiedzialne za podpieranie i późniejsze raczkowanie
• ćwiczyć kontrolę ruchu i koordynację oko-ręka
• rozwijać zdolność chwytania i manipulacji zabawkami
• zwiększać świadomość ciała i przestrzeni
Dodatkowo to świetny sposób na budowanie relacji – maluch widzi Twoją twarz, słyszy Twój głos i czuje Twoją obecność, co dodaje mu odwagi do odkrywania nowych ruchów.
Kiedy warto zwrócić większą uwagę?
Jeśli dziecko rzadko wyciąga rączki, mocno zaciska dłonie, unika zabaw wymagających sięgania lub preferuje tylko jedną stronę ciała, warto to obserwować i ewentualnie skonsultować z fizjoterapeutą dziecięcym. Wczesna reakcja daje najlepsze efekty i pozwala wspierać rozwój niemowlęcia na czas.
Podsumowanie
Zachęcanie dziecka do wyciągania rączek wcale nie musi oznaczać skomplikowanych ćwiczeń. Wystarczy odpowiednio ułożona zabawka, Twoja obecność i chwila wspólnej aktywności. To prosty, codzienny sposób, który wspiera rozwój niemowlaka i pomaga mu zdobywać kolejne umiejętności ruchowe.
To właśnie małe, regularne gesty w codziennych zabawach budują fundament pod zdrowy rozwój ruchowy dziecka.
📲 Zajrzyj na @fizjodzieciecy – tam pokazuję to w formie wideo 😊
