Spłaszczenie potylicy, czyli plagiocefalia, to problem, który coraz częściej dotyka niemowlęta. Wynika głównie z długotrwałego leżenia w jednej pozycji, zwłaszcza na plecach. Wczesna profilaktyka i odpowiednia opieka mogą skutecznie zapobiec tej deformacji. Fizjoterapia dla niemowląt i rehabilitacja dla niemowląt odgrywają kluczową rolę w kształtowaniu prawidłowej symetrii głowy oraz wspieraniu rozwoju dziecka.
Przyczyny spłaszczenia potylicy -plagiocefalia u niemowląt
✅ Plagiocefalia może wynikać z różnych czynników, takich jak:
Długi czas spędzany w foteliku samochodowym lub leżaczku – ogranicza swobodę ruchów głowy.
Stałe ułożenie na plecach – podczas snu i odpoczynku niemowlę spędza dużo czasu w jednej pozycji.
Preferencja jednej strony – dziecko może mieć tendencję do patrzenia tylko w jedną stronę.
Ograniczona ruchomość szyi (kręcz szyi) – problem związany z napięciem mięśniowym.
Jak zapobiegać spłaszczeniu potylicy?
1. Częste zmiany pozycji
Aby uniknąć nadmiernego nacisku na jedną stronę główki, warto:
- Zmieniać stronę, na którą dziecko jest układane do snu.
- Zachęcać do obracania główki w obie strony poprzez rozmowę lub zabawki.
- Podczas karmienia zmieniać stronę, po której trzymamy dziecko.
2. Czas na brzuszku
Leżenie na brzuchu to doskonały sposób na odciążenie potylicy oraz wzmocnienie mięśni szyi i tułowia. Zaleca się:
- Układanie dziecka na brzuszku kilka razy dziennie, najlepiej po każdej drzemce.
- Zachęcanie do aktywności poprzez zabawki i interakcję.
3. Unikanie długiego przebywania w fotelikach i leżaczkach
Zbyt częste korzystanie z fotelików samochodowych, leżaczków czy bujaków ogranicza swobodę ruchów i sprzyja utrwalaniu asymetrii. Warto:
- Ograniczać czas spędzany w tych urządzeniach.
- Częściej nosić dziecko na rękach w różnych pozycjach.
4. Stymulacja ruchowa
Fizjoterapia dla niemowląt zaleca ćwiczenia wspomagające równomierny rozwój. Można:
- Delikatnie obracać główkę dziecka w różne strony.
- Stymulować mięśnie szyi poprzez zabawy i bodźce wizualne.
- Korzystać z mat edukacyjnych, które zachęcają do ruchu.
5. Wizyta u specjalisty
Jeśli zauważysz asymetrię główki lub ograniczoną ruchomość szyi, warto skonsultować się z fizjoterapeutą. Rehabilitacja dla niemowląt pozwala na wczesne wykrycie i skorygowanie nieprawidłowości, zapobiegając trwałym deformacjom.
Podsumowanie
Spłaszczenie potylicy można skutecznie ograniczyć poprzez odpowiednie pozycjonowanie, czas spędzany na brzuszku oraz aktywną stymulację ruchową. Jeśli masz wątpliwości co do rozwoju swojego dziecka, skorzystaj z profesjonalnej porady – fizjoterapia dla niemowląt i rehabilitacja dla niemowląt to skuteczna droga do prawidłowego rozwoju główki i całego ciała malucha.
